¿POR QUÉ SOLO NOS PERMITIMOS DESCANSAR CUANDO ENFERMAMOS?
¿POR QUÉ SOLO NOS PERMITIMOS DESCANSAR CUANDO ENFERMAMOS? Por: Siankan Alonso "Quiero descansar sin la necesidad de sentir que estoy desaprovechando mi tiempo, aprender a saber cuando mi cuerpo ya no puede seguir y necesita tomar un respiro, pero con salud y feliz". (Alonso, S., 2026) Vivimos en una cultura que ha santificado la hiperproductividad, en la actualidad, el valor de una persona parece medirse por la saturación de su agenda y la rapidez con la que responde notificaciones, el descanso ha dejado de ser una necesidad biológica fundamental para convertirse en un "premio" que debe ser ganado o, peor aún, en un síntoma de debilidad. Esta mentalidad ha creado un fenómeno preocupante: la incapacidad de detenernos a menos que el cuerpo lo haga por nosotros; para muchos, la enfermedad es la única justificación socialmente aceptable para el reposo. Desde pequeños, se nos enseña que el esfuerzo constante es la única vía hacia el éxito, "no dejes para mañana lo q...